| 北アルプス |
| NO.170 2007-07-28〜30 [日本アルプス] [同行者：Ｍさん，Ｎさん] [車・アルペンルート] |
| 室堂〜一ノ越〜五色ヶ原〜平ノ小屋〜黒部湖 |
| NO.135 2006-07-29 [北アルプス] [同行者：Ｍさん] [車・バス] [白骨温泉] |
| 北穂高岳 (上高地〜横尾山荘宿泊〜涸沢〜北穂高山荘宿泊〜涸沢〜横尾〜上高地) |
| NO.102 2005-09-30 [北アルプス] [同行者：Ｍさん] [車] [梓川河畔の湯(沢渡)] |
| 涸沢の紅葉 (上高地〜明神〜徳沢〜横尾(テント泊)〜涸沢(テント泊)〜横尾〜上高地) |
| NO.037 2002-07-26 [北アルプス] [同行者：Ｍさん，Ｎさん] [車(回送)] |
| 中房温泉〜燕岳(テント泊)〜大天井荘(テント泊)〜常念岳〜蝶ヶ岳(テント泊)〜徳沢〜上高地 |
| NO.030 1999-07-25 [北アルプス] [同行者：Ｍさん] [車] |
| 槍ヶ岳 (新穂高温泉〜ワサビ平(テント泊)〜鏡平〜双六小屋(テント泊)〜槍ヶ岳〜槍平小屋〜新穂高温泉) |
| 南アルプス |
| NO.034 2000-08-02 [南アルプス] [同行者：Ｍさん] [電車・バス] |
| 白峰三山 (広河原〜白根御池小屋(テント泊)〜北岳(テント泊)〜間ノ岳〜濃鳥小屋(テント泊)〜濃鳥岳〜奈良田) |
| NO.031 1999-09-11 [南アルプス] [同行者：Ｍさん] [車・バス] |
| 甲斐駒ヶ岳 (北沢峠〜仙水小屋(テント泊)〜駒津峰〜甲斐駒ヶ岳〜双子山〜北沢峠) |
| NO.026 1998-10-10 [南アルプス] [同行者：Ｍさん] [車・バス] |
| 鳳凰三山 (夜叉神峠〜南御室小屋〜薬師岳〜観音岳〜鳳凰小屋(テント泊)〜地蔵岳〜白鳳峠〜広河原) |
| NO.023 1997-09 [南アルプス] [同行者：Ｍさん] [車・バス] |
| 仙丈ヶ岳 (北沢峠〜小仙丈ヶ岳〜仙丈避難小屋(テント泊)〜仙丈ヶ岳〜馬ノ背〜(藪沢新道)〜北沢峠) |
| NO.022 1997-08-01 [南アルプス] [同行者：Ｍさん] [車] |
| 北岳 (広河原〜大華沢二俣(右俣コース)〜北岳肩ノ小屋(宿泊)〜北岳〜白根御池小屋〜広河原 |